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10/21脳トレとおしゃべりとスマホ実習
10/21の中央公民館「だべりサロン」は満席。

「脳トレ」のあと「誤嚥性肺炎」予防トレーニング。
喉ぼとけの上に指、30秒に6回ツバを飲み込む。
全員トライ。6回は難しい。これから毎回やるのかなぁ。

関連して「逆流性食道炎」のハナシ。
左半身を下に側臥がいいそうだ。仰臥は避けるべし。

スマホの勉強は「アプリの入れ方」をDVD視聴。
「乗換案内」などのアプリ。スマホの使い勝手はアプリ次第。

「だべりサロン」には、「ホームルーター」が設営
されているので、WiFiは使い放題。無料でアプリが
インストールできます。

LINEで、顔を見ながら話せる「ビデオ電話」や、
「オープンチャット」の登録も済ませました。
だべりサロンのグループ全員への一斉送信も
簡単にできます。「耳より情報」を知らせてね。

IMG_20201021_095309.jpg


11月のだべりサロン開催日は

   中央公民館  11/18(水) 9:30~
   狭山公民館  11/3(火)  9:30~
   蔵敷公民館  11/12(木) 9:30~
   上北台公民館 11/10(火) 9:30~

参加費は100円です。

[2020/10/22 09:50 ] | 報告 | コメント(0)
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